Willkommen

Schön, dass Du den Weg zu meiner Seite gefunden hast!

Du bist auf der Suche nach einem Personal Training, einem Yoga-Kurs in der Kleingruppe, einer individuellen Ernährungsberatung oder einem Gruppentraining, um überschüssige Pfunde zu verlieren?

 

Dann bist Du hier genau richtig!

 

Bei NUTRIMO dreht sich alles um das Wesentliche: achtsame Bewegung, intuitive Ernährung – und frische, natürliche Produkte, die wirklich wirken. Im Vordergrund stehen dabei Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Wünsche.

 

„Gesundheit darf leicht sein – im Einklang mit dem Körper, der Natur und dem, was uns wirklich wichtig ist.“ Bei NUTRIMO geht es nicht um Regeln, sondern um Verbindung: zu dir selbst, zur Natur, zu bewussten Entscheidungen.

 

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem neuen, harmonischen Körpergefühl.

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung mit den Schwerpunkten: 


- gesunder Ernährung 

- Gewichtsreduktion

- Ernährung bei Diabetes Mellitus Typ 2 

- Nahrungsmittelunverträglichkeiten 
- Nahrungsmittelallergien

- Frauen in den Wechseljahren

- Ernährung im Alter

 

Vereinbare einen Termin für eine persönliche Beratung und ein individuelles Angebot.

 

Die Beratung ist auch online möglich.

Yoga im Juni

Yoga für Senior*innen

Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny

Montag 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
jeweils 15:00 - 16:00 Uhr und 16:30 - 17:30 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

Wolle & Schönes, Espantorstr. 7, Isny

Mittwoch 02.07. / 09.07. / 16.07. / 23.07. / 30.07.
jeweils 10:30 - 11:30 Uhr

Yoga für Alle

Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny

Montag 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07. jeweils 18:00 - 19:15 Uhr

 

Meo's in Isny, Kanzleistr. 39, Isny

Donnerstag 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24.07. / 31.07.

jeweils 19:00 - 20:15 Uhr

 

AHZ, Kastellstraße (Eingang Kapelle)

Freitag 04.07. / 11.07. / 18.07. jeweils 18:00 - 19:15 Uhr

Yin Yoga

Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny

Dienstag 22.07. 19:30 - 20:45 Uhr

Egal, ob du regelmäßig dabei bist oder neu
einsteigen möchtest – ich freue mich auf Dich! 💕
Melde Dich jetzt an.

 

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Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Vortrag im Juni

MENTALE GESUNDHEIT: STÄRKE, DIE VON INNEN KOMMT

 

In diesem Vortrag geht es um das, was oft zu kurz kommt: unsere mentale Gesundheit. Wir pflegen unseren Körper – doch wie oft kümmern wir uns um unser seelisches Gleichgewicht?

 

Du bekommst Impulse zu:
– Achtsamkeit im Alltag
– Schlaf und Erholung
– Umgang mit Stress und digitalen Reizen
– gesunden Beziehungen & bewusster Kommunikation
– Atmung und Meditation als Alltagsanker

Ein liebevoller Werkzeugkasten für mehr innere Balance, Selbstfürsorge und Lebensfreude.

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Mittwoch, 30.07.2025, 19:00 - ca. 20:30 Uhr
RESIDENZ AM SCHLOSS, HERRENBERGWEG 22, ISNY
KOSTEN: 10 €

 

Um Anmeldung wird gebeten:
+49 160 98232623 | nutrimo@outlook.com

Ausblick - Weitere Highlights 2025

Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Mittwoch, 13. August 2025 | 🕰️ 19:00 – 20:00 Uhr
Bewusstes Ruhen für Körper & Geist.

Schulungsreihe: Gemeinsam gesund abnehme

Diese 8-teilige Reihe unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu etablieren – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und ein liebevolleres Körpergefühl. Start: 19.09.2025

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