Du bist auf der Suche nach einem Personal Training, einem Yoga-Kurs in der Kleingruppe, einer individuellen Ernährungsberatung oder einem Gruppentraining, um überschüssige Pfunde zu verlieren?
Dann bist Du hier genau richtig!
Bei NUTRIMO dreht sich alles um das Wesentliche: achtsame Bewegung, intuitive Ernährung – und frische, natürliche Produkte, die wirklich wirken. Im Vordergrund stehen dabei Deine ganz individuellen Bedürfnisse und Wünsche.
„Gesundheit darf leicht sein – im Einklang mit dem Körper, der Natur und dem, was uns wirklich wichtig ist.“ Bei NUTRIMO geht es nicht um Regeln, sondern um Verbindung: zu dir selbst, zur Natur, zu bewussten Entscheidungen.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem neuen, harmonischen Körpergefühl.
Individuelle Ernährungsberatung mit den Schwerpunkten:
- gesunder Ernährung
- Gewichtsreduktion
- Ernährung bei Diabetes Mellitus Typ 2
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Nahrungsmittelallergien
- Frauen in den Wechseljahren
- Ernährung im Alter
Vereinbare einen Termin für eine persönliche Beratung und ein individuelles Angebot.
Die Beratung ist auch online möglich.
Yoga für Senior*innen
Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny
Montag 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07.
jeweils 15:00 - 16:00 Uhr und 16:30 - 17:30 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Wolle & Schönes, Espantorstr. 7, Isny
Mittwoch 02.07. / 09.07. / 16.07. / 23.07. / 30.07.
jeweils 10:30 - 11:30 Uhr
Yoga für Alle
Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny
Montag 07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07. jeweils 18:00 - 19:15 Uhr
Meo's in Isny, Kanzleistr. 39, Isny
Donnerstag 03.07. / 10.07. / 17.07. / 24.07. / 31.07.
jeweils 19:00 - 20:15 Uhr
AHZ, Kastellstraße (Eingang Kapelle)
Freitag 04.07. / 11.07. / 18.07. jeweils 18:00 - 19:15 Uhr
Yin Yoga
Residenz am Schloss, Herrenbergweg 22, Isny
Dienstag 22.07. 19:30 - 20:45 Uhr
Egal, ob du regelmäßig dabei bist oder neu
einsteigen möchtest – ich freue mich auf Dich! 💕
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MENTALE GESUNDHEIT: STÄRKE, DIE VON INNEN KOMMT
In diesem Vortrag geht es um das, was oft zu kurz kommt: unsere mentale Gesundheit. Wir pflegen unseren Körper – doch wie oft kümmern wir uns um unser seelisches Gleichgewicht?
Du bekommst Impulse zu:
– Achtsamkeit im Alltag
– Schlaf und Erholung
– Umgang mit Stress und digitalen Reizen
– gesunden Beziehungen & bewusster Kommunikation
– Atmung und Meditation als Alltagsanker
Ein liebevoller Werkzeugkasten für mehr innere Balance, Selbstfürsorge und Lebensfreude.
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Mittwoch, 30.07.2025, 19:00 - ca. 20:30 Uhr
RESIDENZ AM SCHLOSS, HERRENBERGWEG 22, ISNY
KOSTEN: 10 €
Um Anmeldung wird gebeten:
+49 160 98232623 | nutrimo@outlook.com
Yoga Nidra – Tiefenentspannung
Mittwoch, 13. August 2025 | 🕰️ 19:00 – 20:00 Uhr
Bewusstes Ruhen für Körper & Geist.
Schulungsreihe: Gemeinsam gesund abnehme
Diese 8-teilige Reihe unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten zu etablieren – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und ein liebevolleres Körpergefühl. Start: 19.09.2025
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